金门蔡家拳即将亮相厦门街巷之旅宣传片

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金门蔡家拳即将亮相厦门街巷之旅宣传片

来源：曾文青时间：2016-07-22 14:49:24 点击：5705

7.21 厦门日报社信息新媒体与思明区联手推出的厦门街巷之旅宣传片到有着百年历史的金门大赞取景，作为兵部尚书府的第32代传人阿蔡少爷热情地接受了采访并表演了金门蔡家拳，为本次宣传片献上了了浓墨重彩的一笔！

2010年阿蔡少爷结合自己所学的中华武术研发并首创《金门蔡家拳》，蔡家拳特点快速灵巧、敏捷多变、消身借力，有利于青少年立志，有利于老年人健身。

阿蔡少爷的蔡家拳至今已培养了500多人。金门蔡家拳包含了拳术、剑术、棍术等，其代表作是拳术。

阿蔡少爷自1994年开始学习武术基础，习武22年来先后拜了几十个老师。在福州四年的读书时间曾拜著名拳师胡金焕教授为师集中学习拳术。拜师学成后自学苦练研发，曾担任过厦门某边防和消防的武术指导教练。

谈到习武遇到的困难，阿蔡少爷说习武的困难有内心和经济两部分，主要是内心，“当时练功很苦很焖很无聊的，站桩练气，感觉好傻，好没意思，但后来经过老师心法的分析和目的的明确，才慢慢沉下心来，珍惜每一刻的练习。”

阿蔡少爷告诉我们，蔡家已有传颂百年的家训：强身健体，保家卫国；坚毅求实，弘扬国术；习武心得。他认为习武重在坚持德行武兴。阿蔡少爷练武教人有一个原则:武德是第一。“我收徒第一课：为何习武、何为尚武！”习武当明确自己的目标，持之以恒，才能在看似枯燥无味的一招一式的苦练中坚持到底。

武术就像修行，是一个精进的过程，可能好长时间都不见效果，但如果长年累月坚持下来，将会有奇迹般的变化和由内而外的升华。这跟做人做事的道理是一以贯之的！

责任编辑：晓窗